Врач-дерматолог, косметолог Натэла Гришина рассказала о том, что отсутствие одежды дает возможность погрузиться в более глубокий сон. Все дело – в улучшении энергообмена.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
– Это естественный физиологический процесс, происходящий в нашем организме, сначала мы снимаем одежду, потом у нас опускается температура тела, наступают соответствующие процессы – энергообмен с одеялом, – цитирует ее URA.RU. – Контактирование непосредственно с кожей лучше сказывается на здоровье. Человек охлаждается, понижается температура кожи, он более глубоко засыпает. Таким образом организм подстраивается под здоровый и качественный сон, который сказывается положительно на здоровье.
Дерматолог подчеркнула, что кроме нарушений энергообмена пижама может помешать кровообращению во время сна, а значит, крайне важно подбирать соответствующий комплект.
– Грубые швы, бретельки – все это натирает кожу, стягивает ее определенные участки и ухудшает работу кровообращения, препятствует нормальной микроциркуляции, – пояснила Натэла Гришина. – Схожий эффект оказывают слишком обтягивающие фасоны. Если вы спите в пижаме, старайтесь выбирать просторные фасоны, без грубых швов. Это должны быть хлопчатобумажные ткани, хорошо впитывающие остатки пота.
День нудистов отмечается 14 июля. Движение, руководствующееся философией оголения человеческого тела, зародилось еще в 19 веке в Германии и носит название «натуризм». На сегодняшний день в Международную федерацию нудистов, которая существует благодаря поддержке Юнеско, входит около 450 тысяч человек со всего мира.
Ранее дерматолог рассказывала о том, каким проблемам с кожей подвержены рыжие люди.
