Skip to main content
6 мая, 2024
$ 91.69
98.56

Психолог Занковский назвал симптомы профессионального выгорания

27 декабря, 2022, 14:49

Многие сталкивались с профессиональным выгоранием, однако не все знают, что его симптоматика может быть разнообразной — она проявляется не только в эмоциональной сфере, но также в физической, когнитивной и поведенческой, заявил в беседе с изданием «Газета.Ru» доктор психологических наук Анатолий Занковский.

© unsplash.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

По его словам, если говорить о физических симптомах профессионального выгорания, то это будет слабость, бессонница, повышенное артериальное давление, чрезмерная утомляемость, а также одышка, тошнота и головокружение. К тому же могут возникнуть проблемы в эмоциональной сфере. При этом никто не исключает поведенческие симптомы: злоупотребление спиртным, импульсивность, а также в ряде случаев нарушения пищевого поведения.

Занковский отметил, что профессиональное выгорание оказывает влияние на интеллектуальную сферу: люди не хотят воспринимать ничего нового, теряют интерес к развитию, и даже то, что раньше приносило радость и было интересным, становится постылым.

Иногда все вышеперечисленное сказывается на родственниках, друзьях и близких. Если говорить про трудовой коллектив, то в нем человек с профессиональным выгоранием отстранится от коллег.

На ранних стадиях выгорание вызывает усталость, а также напряженность и снижение трудоспособности. Однако на поздних оно может нанести организму и психике человека непоправимый ущерб, предупредил Занковский.

Ранее ученые заявили, что эмоциональное выгорание может в три раза увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.


";