Психолог Крушинских: невыраженная злость может привести к язве желудка и дерматиту

По ее словам, невыраженная злость может негативно отразиться на здоровье, в частности, привести к развитию дерматологических заболеваний. Она переходит в аутоагрессию, у человека нарушается процесс пищеварения, могут выступать кожные реакции в виде экзем, дерматитов и аллергий, а также появиться гастриты и язвы желудка.

Крушинских отметила, что отказ в проявлении эмоций приводит к расстройствам пищевого поведения, к примеру, булимии или анорексии. Психолог посоветовала россиянам осознать, что злость – это нормальная реакция, которая возникает из-за нарушения ваших личных границ.

Выражение злости является сигналом для окружения, как надо с вами обходиться, а при контакте это очень важно, резюмировала Крушинских.

Ранее семейный психолог Татьяна Журавлева заявила, что почти все проблемы пары происходят из-за неправильно выстроенной коммуникации. По ее словам, людям тяжело изъяснить свои мысли даже в «мирное» время, не говоря уже о конфликтных ситуациях.