Почему морковь надо обязательно включать в рацион питания

Турецкое издание SABAH пишет, что морковь содержит антиоксиданты, которые успешно борются со свободными радикалами, а значит препятствуют возникновению онкологических заболеваний.

Установлено, что женщины, регулярно употребляющие морковь, реже болеют раком молочной железы, а мужчины – раком простаты.

Морковь обладает и другими преимуществами. Она укрепляет иммунную систему за счет содержания витамина А. Кроме этого, морковь способствует формированию слизистых оболочек, которые препятствуют распространению бактерий. К тому же в моркови содержится витамин С. Он необходим для быстрого выздоровления во время простудных заболеваний.

Ранее онколог Антон Елкин рассказал, какие генетические заболевания могут стать причиной рака.