01 августа, 2021, 14:55
Обновлено 14:57

Перечислены продукты, убивающие поджелудочную железу

Клетки поджелудочной гибнут ввиду обилия жировых отложений.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
Перечислены продукты, убивающие поджелудочную железу
Перечислены продукты, убивающие поджелудочную железу
Фото: © pixabay.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова назвала продукты, вредные для здоровья поджелудочной железы.

В беседе с «Российской газетой» она предостерегла читателей от употребления большого количества сладостей и любой другой калорийной пищи, например, фаст-фуда, полуфабрикатов и т.п.

«В жировой ткани неизбежно возникает системное воспаление с оксидативным стрессом, на фоне которого развивается инсулинорезистентность и гибнут клетки поджелудочной железы (не только они), вырабатывающие инсулин», — объяснила Павлова.

Медик порекомендовала делать перерывы между приемами пищи, которые должны длиться не менее 3-х часов, чтобы желудок успел переварить съеденное. Однако слишком большой перерыв более 5 часов может также негативно сказаться на здоровье желудочно-кишечного тракта.

Все дело в том, что голодание может спровоцировать накопление жировых запасов. При длительном отсутствии пищи в жировой ткани активизируется липопротеинлипаза – фермент, отслеживающий уровень питательных веществ. Именно поэтому диеты, основывающиеся на отказе от пищи в течение практически целого дня, малоэффективны и могут вызвать лишь проблемы со здоровьем.

При этом здорового питания стоит придерживаться еще с детства. В противном случае вредные пищевые привычки дадут о себе знать в зрелом возрасте. Многие дети «получают» гастрит еще в 10 лет.

Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва