Пчеловод Аксенов назвал полезные свойства меда

По его словам, пчелиный мед издавна называют «нектаром богов». Этот продукт уже переработан пчелами за нас, поэтому человеческий организм принимает его как есть, никакой энергии для переработки не нужно. Кроме того, в составе меда содержится большое количество микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья. В нем также есть цветочная пыльца, которая полезна для образования новых клеток.

При этом Аксенов отметил, что злоупотреблять этим лакомством нельзя. В день достаточно пары столовых ложек. Специалист рекомендует принимать их вечером, так как мед успокаивает нервную систему и обеспечивает здоровый сон.

Ранее врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что энергии организму могут придать некоторые продукты. По ее словам, выбирать стоит лакомства, богатые хромом. К таким относятся брокколи и морепродукты.