Skip to main content
29 марта, 2024
$ 92.26
99.71

От рака легких защитит простая пищевая привычка

18 апреля, 2022, 18:54

Клара Ольшански (Clara Olshansky) из популярного издания Eat This, Not That! уверена – на здоровье вашей костной структуры, когнитивной функции и сердечно-сосудистой системы крайне положительно может повлиять средиземноморская диета. Она не только замедляет процесс старения, но и стимулирует работу дыхательной системы организма.

© pexels.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Новая исследовательская работа ученых показала, что приверженность к средиземноморской диете может выступить в качестве защиты от рака легких.

– Результаты исследования обнадеживают, – рассказала автор книги «Мой индийский стол: быстро и вкусно» («My Indian Table: Quick & Tasty»), Вандана Шет (Vandana Sheth). – Средиземноморская диета служит однозначным защитным фактором.

Такой режим питания включает в себя много питательных продуктов и может улучшить здоровье в целом.

 – Обычно продукты, употребляемые в рамках средиземноморской диеты, очень богаты питательными веществами, – рассказала владелец журнала The Healthy Джули Эндрюс (Julie Andrews). – Это – оливковое масло, овощи, фрукты, цельнозерновые и бобовые продукты, а также – орехи и семена, рыба и морепродукты.

Ранее специалисты перечисляли 4 фактора, которые продлевают жизнь на десять лет.



";