Онколог Базылев: рак может возникнуть из-за чтения на смартфоне перед сном

21 января, 2022, 10:22

Чтение книг в смартфоне или просматривание соцсетей перед сном может оказаться для вас отнюдь не безобидным ритуалом и сыграть злую шутку. Дело в том, что синий цвет экрана повышает выработку мелатонина, что приводит к гормональным сбоям и увеличивает риск развития онкозаболеваний, предупредил врач-онколог Андрей Базылев.

Онколог Базылев: рак может возникнуть из-за чтения на смартфоне перед сном

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Чтобы снизить риски опасного заболевания, необходимо всего лишь перевести смартфон в режим чтения, при котором изображение транслируется в более теплых тонах, приятных для глаз и не вызывающих тяжелых последствий.

«Чтобы обезопасить себя от смертельно опасных болезней, но при этом не ограничивать использование смартфонов, в том числе перед сном, необходимо включать специальный режим чтения. Эта функция есть практически в любом смартфоне. Благодаря ей экран устройства выдает изображение в более желтых тонах, а подобный свет уже не вызывает нарушения выработки мелатонина»,
рассказал врач «Пятому каналу».

Ранее эксперты опровергли миф о вреде чтения в темноте. Они заявили, делать это также безопасно, как и фотографировать в ночное время суток.