Онколог Базылев: рак может возникнуть из-за чтения на смартфоне перед сном
Чтение книг в смартфоне или просматривание соцсетей перед сном может оказаться для вас отнюдь не безобидным ритуалом и сыграть злую шутку. Дело в том, что синий цвет экрана повышает выработку мелатонина, что приводит к гормональным сбоям и увеличивает риск развития онкозаболеваний, предупредил врач-онколог Андрей Базылев.
Чтобы снизить риски опасного заболевания, необходимо всего лишь перевести смартфон в режим чтения, при котором изображение транслируется в более теплых тонах, приятных для глаз и не вызывающих тяжелых последствий.
«Чтобы обезопасить себя от смертельно опасных болезней, но при этом не ограничивать использование смартфонов, в том числе перед сном, необходимо включать специальный режим чтения. Эта функция есть практически в любом смартфоне. Благодаря ей экран устройства выдает изображение в более желтых тонах, а подобный свет уже не вызывает нарушения выработки мелатонина»,
рассказал врач «Пятому каналу».
Ранее эксперты опровергли миф о вреде чтения в темноте. Они заявили, делать это также безопасно, как и фотографировать в ночное время суток.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU в Дзен.Новости и News.Google. Следите за главными и оперативными новостями России и Мира в нашем telegram-канале и ВК.