Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Чтение в темноте вредит глазам
Чтение часто приходится на темное время суток, когда все дела сделаны и у человека появилось свободное время. Многие люди старшего поколения сталкивались с запретами от родителей в чтении вечером из-за якобы пагубного влияния на зрение, особенно во времена, когда электричество было не во всех домах.
Однако офтальмологи рассказали, что для опасений нет причин, поскольку чтение при тусклом свете вредит глазам столько же, сколько и фотоаппарату съемка в темное время суток.
Глаза изнашиваются
Никто не говорит об изнашивании носа, если человек много дышит и не предлагает затыкать уши, чтобы уберечь слух, однако в обществе четко сформировалось убеждение в том, что глаза непременно «износятся», если часто ими «пользоваться». Врачи опровергли этот миф.
Неподходящие очки испортят зрение
Очки изменяют световые лучи, которые воздействуют на глаза, но они не меняют никакую часть самого глаза. Ношение очков, которые не подходят по показаниям, не может навредить зрению, но может привести к головным болям и к чувству дискомфорта.
Очки портят зрение
Великое изобретение человечества, позволяющее видеть людям с нарушениями зрения, обвиняют в ослаблении глаз. Учёные не согласны с этим, поскольку очки призваны помогать зрению, а не ухудшать его, поэтому незачем мучить себя и жить «в тумане».
Скрещивание глаз приводит к косоглазию
Глазные мышцы предназначены для того, чтобы человек мог двигать глазами в разных направлениях. Взгляд влево, вправо, вверх или вниз не приведет к косоглазию. Это заболевание возникает из-за болезней и нарушений, повреждения мышц или нервов.
Ранее офтальмолог Сергей Хомяков рассказал, как сохранить зрение при работе за компьютером. Он посоветовал располагать монитор перед собой. Верхний край экрана должен находиться на уровне вашего взгляда. Расстояние от глаз до монитора – порядка 50-60 сантиметров. Если вы работаете за ноутбуком или планшетом с диагональю экрана 10-12 дюймов, то расстояние может быть равно дистанции Хармона – расстояние от локтя до большого пальца руки, которое в среднем составляет 40-45 сантиметров.
