Skip to main content
25 апреля, 2024
$ 92.51
98.91

Офтальмологи объяснили, к чему может привести просмотр телевизора в темноте

12 апреля, 2022, 13:52

Просмотр любимых фильмов или телепередач с выключенным светом создает романтичную атмосферу, которая ассоциируется у нас с кинотеатром, однако офтальмологи уверены, что такая практика не лучшим образом сказывается на здоровье глаз, сообщает «Российская газета».

Офтальмологи объяснили, к чему может привести просмотр телевизора в темноте
© Pexels
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

«На первый взгляд кажется, что с выключенным светом удобнее. Однако наши глаза так не считают»,

заявили специалисты Клинической офтальмологической больницы.

В лучшем случае просмотр телевизора без света обернется усталостью глаз, а в худшем – повышением глазного давления, ухудшению зрения и даже развития глаукомы.

«Напряжение на глазной нерв при просмотре телевизора довольно сильное из-за того, что при отводе глаз зрачку нужно очень часто и быстро перестраиваться на сумеречное видение. Если такая вынужденная адаптация длится довольно долго, это может вызывать головные боли»,

пояснили эксперты.

Офтальмологи порекомендовали смотреть телевизор и работать за компьютером только при включенном свете. Если вам не нравится слишком яркое освещение в ночное время, вы можете включить бра или светильник.

Ранее врач-офтальмолог Иляна Киселева рассказала, как сохранить зрение при работе за компьютером. По ее словам, для этого нужно обеспечить хорошее освещение на рабочем месте и делать зрительную гимнастику.



";