• 23 мая, 2021, 9:08

Объяснена тяга людей к сладкому и соленому

Диетолог рассказала, о каких проблемах со здоровьем это может говорить.

Объяснена тяга людей к сладкому и соленому
Фото: © pixabay.com
Читайте LIVE24 в:

Каждый знает это чувство, когда безумно хочется съесть что-нибудь соленое или сладкое, но не все имеют представление, о чем это может сигнализировать, заявила в беседе с радио Sputnik кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, врач-диетолог Ирина Бережная.

По ее словам, если неожиданно и резко потянуло на соленое, то, прежде всего, стоит обратить внимание на то, как часто появляется такое желание. Не стоит волноваться, когда это происходит редко. Вероятно, в его рационе просто не хватает хлора, так как многие специально ограничивают потребление соли, стремясь к здоровому питанию. Однако если желание досолить еду преследует вас постоянно, нужно насторожиться.

Дело в том, что если такая потребность возникает регулярно, люди начинают переедать соль, добавляя ее все больше, но еда при этом кажется несоленой. В таком случае стоит искать серьезные заболевания. Как правило, речь идет о заболевании надпочечников, но такие случаи не часты, пояснила Бережная.

Она отметила, что порывы к сладкому встречается чаще, но также не указывают на проблемы со здоровьем, если это происходит «разово» или время от времени. Причиной диетолог назвала большой расход энергии и необходимость обеспечить ее приток, Сделать это получается за счет углеводов, которые как раз и содержатся в сладостях.

Сладкого обычно хочется после физической или умственной нагрузки, так как расход глюкозы очень высокий. Плюс часто хочется шоколада, потому что в нем содержится серотонин – гормон настроения, заключила диетолог.

Ранее столичной больницы №71 и популярный ведущий Александр Мясников заявил, что некоторые продукты, которые принято считать полезными, наоборот, могут причинить вред здоровью. По словам медика, в первую очередь речь идет о гематогене. Сейчас в таких батончиках нет ничего, кроме сахара и жира.



Больше по теме

Составлен список запрещенных для гипертоников продуктов

От их употребления лучше отказаться.

Почему не получается похудеть: диетолог перечислил 5 причин

Многие, кто хочет избавиться от лишних килограммов, допускают именно эти ошибки.

Россиян предупредили, чем опасно употребление минеральной воды

Злоупотреблять этим полезным напитком не стоит, иначе он способен навредить.

Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх