Skip to main content
4 марта, 2024
$ 91.35
99.11

Об этих свойствах лука вы не знали: против рака и воспалений

Лук поможет бороться с раком и сахарным диабетом
22 октября, 2023, 10:20

Репчатый лук является одним из самых популярных овощей во всем мире. Его употребляют в пищу и в сыром, и в приготовленном виде. В нем содержится минимум калорий и много влаги, а также большое количество полезных элементов с разными свойствами.

© unsplash.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Пищеварение

Клетчатка, входящая в состав лука, полезна для пищеварительной системы. Она предотвращает запоры и поддерживает здоровье кишечника.

Антиоксиданты

Эти вещества защищают здоровые клетки от перерождения в раковые, а также помогают избежать различных заболеваний.

Сердце

Лук поддерживает и работу сердечно-сосудистой системы. Он легко поможет снизить давление и нормализовать уровень холестерина в крови. Этот овощ также полезен для профилактики болезней сердца.

Воспаления

Одно из главных свойств лука – противовоспалительное. Именно поэтому в народной медицине его принято использовать во время простудных заболеваний. Однако с домашними методами лечения стоит быть осторожнее. Многие из них могут нести прямую угрозу для здоровья.

Сахар

Лук также помогает регулировать уровень глюкозы в крови. Этот овощ может стать вашим профилактическим средством сахарного диабета.

Кожа

Антиоксиданты, присутствующие в составе лука, эффективно борются не только с раковыми клетками, но и с заболеваниями кожи. Овощ снимет кожное воспаление и облегчит течение некоторых дерматологических заболеваний.

Полезными и целебными свойствами обладает и мед. Его тоже рекомендуется чаще есть осенью, особенно во время простуды. Но существуют и противопоказания, предупредила терапевт Марина Константинова.

Ранее LIVE24 называло 10 способов неправильного лечения простуды.



";