Названа гигиеническая привычка, снижающая риск инсульта на 26%

По словам доктора Адольфа Хаттера (Adolph Hutter), такая гигиеническая привычка способна расширить сосуды и снизить артериальное давление.

В исследовании ученых, организованном в Японии, приняли участие более 30 тысяч человек. Эксперты проанализировали показатели здоровья испытуемых, а также их привычки, после чего обнаружили, что любители банных процедур страдали от сердечно-сосудистых заболеваний на 28% ниже.

Кроме того, они отметили, что температура воды в ванне совершенно не имела значения.

Также они выявили связь между посещением бани и сауны и состоянием сердечно-сосудистой системы. Выяснилось, что такая практика также благотворно влияла на здоровье.

Тем не менее, ученые подчеркнули, что банные процедуры пойдут на пользу далеко не всем. Так, например, пожилым людям следует соблюдать в этом отношении особую осторожность, а тем, у кого наблюдаются скачки давления и боли в груди посещение сауны и вовсе противопоказаны.

Ранее эксперты рассказали, что регулярные купания в горячей ванне могут нанести вред коже и пересушить ее.