Skip to main content
29 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Назван сухофрукт от гипертонии и высокого давления

18 октября, 2021, 12:42
Данный продукт способен снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
Назван сухофрукт от гипертонии и высокого давления
© Pexels
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Учёные выяснили, что избавиться от недуга можно с помощью коррекции рациона питания и введения в него определённых продуктов. Так, одно из исследований Национальной медицинской библиотеки доказало, что фруктово-овощная диета способна снизить риск повышения давления.

Кроме того, хорошим помощником в решении этой задачи может стать известный сухофрукт – чернослив. Эксперты провели исследование, в котором приняли участие 259 человек, которые были разделены на две группы: первая ежедневно пила сливовый сок и ела чернослив, вторая – выпивала натощак стакан воды.

Каждые две недели учёные измеряли испытуемым артериальное давление, а в конце эксперимента сделали анализы крови.

Результаты удивили исследователей, ведь у первой группы снизился холестерин и давление, да и в целом их самочувствие было лучше, чем у представителей второй группы.

Это позволило специалистам сделать вывод о благотворном влиянии чернослива на сердечно-сосудистую систему.

Ранее эксперты выяснили, что данный сухофрукт ещё и способствует снижению веса.



";