Чернослив способствует быстрому похудению

Европейские ученые провели исследования и опытным путем пришли к выводу о том, что чернослив благотворно влияет на активное снижение веса. По словам врачей, этот фрукт быстро утоляет голод и помогает вывести токсины из организма.

Для эксперимента было приглашено около 100 добровольцев. Часть из них повысила рекомендованную норму клетчатки, а другие ели по 15 шт чернослива в день. Общее соотношение веса составило 3,3 фунта к 4,4.

По словам ученых, если человеку трудно контролировать рацион, добавляя в него овощи и фрукты, то употребление чернослива станет отличным способом быстро сбросить вес.

Результаты эксперимента были представлены на Европейском конгрессе по ожирению в Софии, Болгария.