Назван популярный домашний напиток, который может стать секретом вашего долголетия

В исследовании ученых приняли участие свыше 100 тысяч человек, столкнувшихся с раком, инфарктом или инсультом. Испытуемых разделили на две группы, первая из которых пила зеленый чай более трех раз в неделю, а вторая не употребляла его вовсе.

Результаты показали, что у тех, кто пил зеленый чай регулярно, риск смерти от инсульта, инфаркта и рака снизился на 20%, а от других причин летального исхода – на 15%.

«Защитные эффекты чая лучше проявлялись в группе тех, кто пил его регулярно. Предполагается, что главные биоактивные компоненты этого напитка, а конкретно полифенолы, в теле долго не хранятся. Поэтому для кардиозащитного эффекта чай нужно пить часто и на протяжении долгого периода времени»,

объясняет один из основных авторов исследования доктор Дунфэн Гу (Dongfeng Gu).

Польза зеленого чая особенно заметна, если сравнивать с черным, при ферментации которого полифенолы окисляются, и получаемый напиток теряет свойства антиоксиданта.

Ситуация осложняется тем, что черный чай принято пить, добавляя в него молоко, а оно уничтожает потенциальные положительные эффекты напитка.

Ранее LIVE24 сообщало, что зеленый чай способен предотвратить развитие рака молочной железы. Согласно исследованиям, в напитке содержатся вещества, которые блокируют рост раковых клеток в организме.