Назван напиток, который способен снизить холестерин на 17% в считанные дни
При наличии вредных привычек и неправильном питании в сосудах и артериях может накапливаться «плохой» холестерин, разрушающий их и в конечном итоге приводящий к развитию многих сердечно-сосудистых заболеваний. Однако, к счастью, ученые выявили напиток, который поможет вам «выйти» из опасного состояния, снизив уровень ЛПНП. Речь идет об имбирном напитке.
Имбирь – одна из самых популярных специй в мире, которая используется для приготовления множества блюд и напитков. В качестве пряности, как правило, используется лишь корень растения в свежем или сухом измельченном виде.
Исследование , проведенное в 2018 году при участии 60 человек с повышенным уровнем холестерина, показало, что у тех, кто регулярно потреблял 5 граммов измельченного имбиря в день, уровень «плохого» холестерина понизился на 17%.
Кроме того, более раннее исследование датских ученых, проведенное в 2014 году, доказало, что имбирь можно эффективно использовать при остеоартрите.
Одним из оптимальных способов потребления имбиря является его добавление в чай. Он облегчает расстройства ЖКТ и снижает уровень холестерина. В свежем виде имбирь есть достаточно трудно, поскольку он острый и может привести к обострению гастрита и язвенной болезни.
Ранее LIVE24 сообщало, что имбирные «шоты» стали набирать популярность в Азии. Это концентрированные напитки на основе измельченного имбиря и воды, обладающие согревающими и дезинфицирующими свойствами.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
