Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
По данным индийского портала о здоровом питании Organic Facts, эффективным средством против формирования тромбов является вкусный напиток – какао. Однако в этом случае речь идет о натуральном и не сильно сладком напитке.
Какао-порошок в целом снижает уровень кровяного давления. Употребление продуктов с таким компонентом способствует положительным изменениям систолического и диастолического артериального давления. Какао влияет на организм намного лучше, чем знаменитые зеленые и травяные чаи.
Все дело в том, что в какао присутствуют антиоксиданты, помогающие стимулировать выработку оксида азота, который благотворно сказывается на кровеносных сосудах. Кроме того, антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы в организме.
В составе какао присутствует и цинк, защищающий от окислительного стресса – одной из причин ускоренного старения организма. Какао-порошок является источником флавоноидов, которые обладают антиоксидантными свойствами и защищают от развития онкологии. Эти вещества также помогают предотвратить образование тромбов, формирование инсульта или сердечной недостаточности.
Приятный напиток с шоколадным привкусом может улучшить и когнитивные функции мозга. Ученые провели интересный эксперимент с участием 18 добровольцев и доказали эффективность какао для совершенствования когнитивных способностей.
