Назван лучший напиток для снижения сахара в крови

Чтобы прожить с диабетом долгую жизнь, нужно постоянно контролировать сахар и поддерживать его уровень с помощью строгой диеты.

Было доказано, что некоторые продукты способны снизить уровень в крови, и одним из них стал гранатовый сок.

«Хотя есть достаточно информации о влиянии гранатового сока на состояние организма при диабете второго типа, необходимо провести клиническое исследование, которое позволило бы определить его краткосрочное воздействие на различные переменные диабета»,

заявили авторы научной статьи, опубликованной в журнале издательства «Эльзевир» (Elsevier).

Для этого они решили выяснить, снизит ли гранатовый сок уровень сахара через три часа после его приёма. Исследование продемонстрировало непосредственное влияние «свежевыжатого» гранатового сока на уровень сахара в крови и резистентности к инсулину у больных сахарным диабетом 2 типа.

В эксперименте участвовали 85 человек, у которых были взяты анализы крови после 12-часового голодания, а после – через три часа и через час после приема гранатового сока.

Наиболее выраженным оказался эффект у тех, у кого уровень сахара был изначально более низким. Также его влияние не зависело от пола, однако у пожилых людей было менее выражено, чем у молодых.

«В заключение следует отметить, что результаты данного исследования могут стать определенным стимулом для пациентов с СД2 [сахарным диабетом 2 типа] в отношении употребления гранатового сока в качестве дополнительного средства контроля уровня глюкозы»,

заключили учёные.

Ранее сообщалось о пользе гранатового сока для профилактики коронавируса. Эксперты рассказали, что напиток стимулирует иммунную систему, а также ускоряет метаболизм и улучшает работу сердца.