Skip to main content
27 июля, 2024
$ 85.56
€ 93.26

Метка: рацион

Вода и меньше сахара: что делать, если кровь стала густой

Опубликовал Юлия Сергеева, . Категория: Здоровье.

Если кровь в сосудах начала сгущаться, необходима немедленная консультация врача и правильно подобранный рацион. Сгущающаяся кровь может привести к тромбозу, инфаркту или инсульту, напомнил врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили.

Подробнее

Что будет с организмом, если употреблять на 1 литр алкоголя в год меньше

Опубликовал Мария Чиликина, . Категория: Здоровье.

Исследователи сообщили о том, как именно изменится продолжительность человеческой жизни, если человек уменьшит потребление спиртных напитков всего лишь один литр в год.

Подробнее

Как избавиться от обильного потоотделения

Опубликовал Юлия Сергеева, . Категория: Здоровье.

С наступлением тепла многие люди сталкиваются с излишней потливостью. При температуре воздуха +30°С у разных людей потоотделение может быть разным. Это зависит не только от погоды за окном, но и от ряда физиологических факторов.

Подробнее

3 популярных ошибки в питании

Опубликовал Юлия Сергеева, . Категория: Здоровье.

Прием пищи должен заряжать человека энергией, но очень часто люди наоборот чувствуют усталость и желание прилечь после обеда или ужина. Это указывает на ошибки в составлении рациона.

Подробнее

Полезные свойства рыбы

Опубликовал Юлия Сергеева, . Категория: Здоровье.

Правильный рацион, включающий в себя продукты с полезными микроэлементами и витаминами, – залог крепкого здоровья и долголетия. Диетологи утверждают, что в ежедневном меню должны присутствовать белки, жиры и полезные углеводы.

Подробнее

Токсиколог Кутушов предупредил об опасных видах мясных изделий для детского организма

Опубликовал Юлия Сергеева, . Категория: Здоровье.

Врачи-диетологи, гастроэнтерологи и терапевты рекомендуют отказаться от обработанных видов мяса как взрослым, так и детям. Такой продукт теряет полезные витамины и микроэлементы, а также содержит чрезмерное количество жира.

Подробнее

Диетолог Филиппова раскрыла главный секрет похудения

Опубликовал Юлия Сергеева, . Категория: Здоровье.

Лишний вес является популярной проблемой современного образа жизни. Нам не всегда удается питательно завтракать, соблюдать все приемы пищи и добавлять в рацион здоровые продукты. В результате кто-то сталкивается с лишними килограммами, а иногда проблема доходит до настоящего ожирения.

Подробнее

7 продуктов, которые нужно добавить в рацион любой женщины

Опубликовал Юлия Сергеева, . Категория: Здоровье.

Диетологи предпочитают не делить продукты на «мужские» и «женские», объясняя, что любая здоровая пища будет полезна как мужскому, так и женскому организму. Однако физиология устроена таким образом, что тело женщины претерпевает больше изменений, чем тело мужчины.

Подробнее

Уникальные свойства моркови: почему этот овощ необходимо включать в свой рацион

Опубликовал Елизавета Вознесенская, . Категория: Здоровье.

Морковь является одним из самых востребованных овощей на кухне хозяек всего мира. Этот универсальный овощ используется при приготовлении таких блюд, как супы, рагу, салаты, гарниры и даже десерты. Кроме того, она является отличным источником витаминов, минералов и клетчатки, сообщает Gazeta.pl.

Подробнее

Диетолог Мухина рассказала, какие продукты стоит есть во время жары

Опубликовал Елизавета Вознесенская, . Категория: Здоровье.

Изнуряющий летний зной напрочь отбивает аппетит, однако отказываться от пищи совсем в такую погоду не стоит, чтобы не измотать свой организм окончательно. Главным принципом питания в летнюю жару должно стать соблюдение водно-питьевого режима, а в основу рациона должны войти сезонные овощи, фрукты, зелень и ягоды, которые содержат большое количество клетчатки и воды, рассказала диетолог Марият Мухина в диалоге с изданием «Слово и дело».

Подробнее

Стоп-конфета: врач назвал шесть стратегий организации здорового питания детей

Опубликовал Мария Чиликина, . Категория: Здоровье.

Диетолог Маттиас Ридль (Matthias Riedl) в издании германском издании Focus сообщил о том, что пока мы мечтаем о том, чтобы наши дети ели брокколи, они налегают на сладости и макароны.

Подробнее

Диетолог Холлингсворт объяснила причины тревожности после употребления кофе

Опубликовал Елизавета Вознесенская, . Категория: Здоровье.

Диетолог Ламорна Холлингсворт рассказала, что после употребления кофе у многих возникает тревожность. Почему это происходит и как справиться с этим состоянием, она рассказала Metro.

Подробнее

";