Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
«Частые носовые кровотечения, рецидивирующие маточные кровотечения, поверхностные кровоизлияние и послеоперационные кровотечение — все это может быть симптомами недостаточности витамина K. Например, вам удалили зуб, а поврежденные ткани продолжают кровоточить довольно долго. Или же вы ударились, а в месте удара образовался значительный кровоподтек»,
рассказал специалист.
По словам терапевта, эта проблема не является распространённой. Данный витамин содержится в большом количестве в продуктах животного и растительного происхождения, которые человек потребляет ежедневно. Также дефицит помогут восполнить отвар крапивы, растительные масла и зелень.
Ранее сообщалось о том, как распознать дефицит витамина В12. По словам специалиста по питанию Роузи Миллен, дефицит этого вещества может нести реальную опасность для организма. Однако получить его можно из доступных продуктов.
