Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Свой рацион нужно корректировать для того, чтобы не допустить развития смертельных заболеваний. Международная группа исследователей провела научную работу, опубликованную в Европейском журнале профилактической кардиологии. Согласно ее результатам, наибольшую пользу для здоровья несет зеленый чай. Он на 56% сокращает риск возникновения сердечных патологий.
В исследовании участие приняло выше 100 тысяч добровольцев, которые ранее не сталкивались ни с сердечными приступами, ни с инсультом, ни с онкологией. Участников разделили на две группы: одни пили чай регулярно, а другие – реже или никогда.
В течение нескольких лет врачи наблюдали за испытуемыми, пытаясь определить, как зеленый чай влияет на состояние их здоровья. Оказалось, что наибольшую пользу для своего организма получили люди, пившие этот напиток трижды в неделю.
Авторы научной работы объясняют такое влияние зеленого чая на сердечно сосудистую систему высоким содержанием полифенолов. За счет этого данный травяной напиток может препятствовать и развитию онкологии.
