Начинать утро с мандаринового сока может быть полезно для организма осенью
Сентябрь в Турции начинается традиционно с урожая мандаринов. Известно об их свойстве укреплять иммунную систему, когда наступают холода. Особенная польза есть в употреблении мандаринового сока, который, в первую очередь, помогает организму выводить токсины. Но есть и множество других полезных бонусов.
Турецкое издание Haber7 взялось перечислить самые основные. Например, мандариновый сок богат витамином С, который укрепляет иммунитет. Организму легче бороться с сезонными болезнями. Также это антиоксидант, который борется с раковыми клетками, чистит тело от токсинов и лечит воспаления. Отмечают, что убежденное употребление мандарина или сока на его основе способно положительно влиять на организм:
При регулярном употреблении борется со свободными радикалами в организме и поддерживает здоровье внутренних органов. Нормализует артериальное давление. Увеличивает количество коллагена в организме, устраняет признаки старения. Восстанавливает баланс кишечной микрофлоры, поддерживает здоровье кишечника. Способствует ускорению работы пищеварительной системы.
Конечно, перед постоянном употреблением любого продукта стоит проконсультироваться с врачом – мандарины не полезны одинаково для всех. Но турецкое издание считает, что от них есть определенная польза при заживлении ран, профилактике опухолей, снижения симптомов простуды.
Ранее агентство LIVE24 перечислило несколько видов грибов, которые могут принести пользу здоровью при сознательном отношении их употреблению.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.