На состояние кожи влияют сахар и молочные продукты

Специалист объяснила, что сахар провоцирует подъем инсулина и уровня глюкозы в крови. это и приводит к воспалениям, а также повышенному выделению кожного сала. В результате на лице начинают появляться прыщи и акне.

Молочные продукты опасны содержанием в них лактозы – молочного сахара. Именно лактоза «кормит» условно-патогенную флору, в результате чего и возникают проблемы с кожей, а также кандидоз, рассказала Журавлева в беседе с РИА Новости.

«Молочка содержит инсулиноподобный фактор роста, влечет рост тестостерона, а он приводит к росту инсулина, что повышает количество дигидротестостерона, от чего появляются проблемы с кожей и волосами»,

предупредила нутрициолог.

Такие продукты не стоит в больших количествах употреблять людям, страдающим акне, кандидозом, атопическим дерматитом или синдромом поликистозных яичников. Тем не менее, в некоторых случаях умеренное употребление сладостей может продлить жизнь.