Лечение социумом: психиатр Виктория Читлова назвала болезни из-за одиночества

 – Надо понимать, что – в отличие от всех остальных живых организмов на планете, люди являются самыми социальными существами, – цитирует ее URA.RU. – Общение для нас залог выживаемости. Если же контактов меньше, чем обычно, тогда организм на биологическом уровне начинает постоянно пребывать в состоянии стресса, который потом может стать настоящим дистрессом. Это когда адаптационные стрессовые механизмы нарушаются, человек начинает болеть. Болеть он при этом может чем угодно. Выходит, что такой психосоматический механизм формата «там, где тонко, там и рвется» вступает в полную силу. Все зависит от того, какие у кого слабые места. У некоторых в первую очередь страдает желудочно-кишечный тракт. У кого-то – сердечно-сосудистая система.

Читлова отметила, что у людей пожилого возраста из-за одиночества может снизиться и продолжительность жизни:

– Существует исследование, согласно которому среди пожилых людей, испытывающих одиночество, склонность к депрессиям очень высока, – пояснила Читлова. – Все это не может не снижать качество и продолжительность жизни. Социальная изоляция в разных ее формах провоцирует высокую вероятность развития тревожно-депрессивных состояний и прочих физических болячек. В нашем теле все связано одно с другим.

Сам праздник объятий – носящий оригинальное название Hug Holiday – отмечают во всем мире каждый год – 29 июня. В эту дату нужно обниматься даже с незнакомыми людьми – дружелюбные прикосновения стимулируют центральную нервную систему и повышают иммунитет.

А вот некоторые врачи утверждают, что общаться для здорового сердца вовсе необязательно. Гораздо важнее – кушать картошку, сало и запивать кое-чем.