• 06 октября, 2021, 9:31
    Обновлено 10:50

Лапша быстрого приготовления: из чего готовят и можно ли её есть

Елизавета Вознесенская
Елизавета Вознесенская
Лапша быстрого приготовления: из чего готовят и можно ли её есть
Фото: Pexels
Лапша быстрого приготовления: из чего готовят и можно ли её есть
Фото: Pexels
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Лапша быстрого приготовления достаточно быстро дорожает в магазинах, однако на протяжении многих лет не теряет популярность среди детей и молодёжи, несмотря на возможный вред продукта. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала «Вечерней Москве» обо всех особенностях этого продукта.

По словам специалиста, все ингредиенты в пачке лапши являются допустимыми по ГОСТу. Вопрос лишь в том, насколько часто человек питается такими блюдами, ведь они содержат много химических добавок, которые окисляют организм и провоцируют шлакообразование.

Картофель быстрого приготовления содержит сухое обезжиренное молоко, которое, по мнению Писаревой, является «пустышкой» с точки зрения питательной ценности.

Продукты быстрого приготовления содержат большое количество соли, из-за чего могут вызывать задержку жидкости в организме и, следовательно, отеки. Кроме того, глутамат натрия – это усилитель вкуса, который вызывает привыкание и переедание.

«Обычно люди привыкают к тому, что приготовление такой еды не занимает много времени. Не надо тратить время: залил кипятком — и все готово. Это приводит к перееданию красителями и консервантами»,

объяснила собеседница «ВМ».

Также в продукты быстрого приготовления добавляют сахар, регуляторы кислотности и красители, которые при чрезмерном употреблении могут вызвать не только проблемы с ЖКТ, но и аллергические реакции.

Однако опасным является не только состав продукта, но и его упаковки. Диетолог категорически не рекомендует разогревать в микроволновке лапшу в пластиковой таре из-за большого количества выделяемого бисфенола А. Это может привести к интоксикации организма, снижению иммунитета, ухудшению состояния кожи и ЖКТ.

Врач-терапевт Наталья Лазуренко рассказала, что сделать полезной лапшу быстрого приготовления нереально, даже если заменить все добавки на натуральные специи, овощи и мясо. Дело в том, что изготавливают её не из твёрдых сортов пшеницы, из-за чего она не несёт никакой пищевой ценности и провоцирует подъём инсулина и набор веса.

Картофель быстрого приготовления содержит в основном крахмал и сахар, которые также не приносят пользу организму.

— Лучше не экспериментировать, потому что можно получить еще дополнительно панкреатит,

заключила врач.

Ранее врач-диетолог Ольга Григорьян рассказала, что употреблять такие продукты рекомендовано не чаще раза в месяц.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх