Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Все дело в его антиоксидантах и антиканцерогенном воздействии на организм. По словам медика, этот напиток эффективен против формирования рака простаты, поджелудочной железы, гортани, мочевого пузыря, молочной железы, а также рака крови и колоректального рака.
Помимо этого турецкий кофе способен снижать уровень накопления кальция в сосудах сердца, благодаря чему сердечно-сосудистая система работает исправно.
«Таким образом мы снижаем риск развития сердечного приступа. У людей, которые начинают чаще пить кофе, происходит значительное увеличение уровня „хорошего“ холестерина. <…> благодаря высокому содержанию витаминов и полифенольных соединений оказывает полезное влияние на сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому при сердечно-сосудистых заболеваниях мы можем рекомендовать пить кофе»,
рассказала диетолог.
Кофейные антиоксиданты также улучшают метаболизм глюкозы и чувствительность организма к инсулину. Всего 2-3 чашки натурального кофе без сахара в день, и вы предотвратите повышение уровня глюкозы в крови, снижая риск развития диабета на 25-50%.
Караташ заключила, что помимо всего перечисленного кофе способен улучшить метаболизм. Этот напиток притупляет чувство голода и помогает организму сжигать жир. Перед началом спортивной тренировки диетолог посоветовала выпить кофе с высоким содержанием кофеина. Остерегаться этого напитка нужно только тем, кто страдает проблемами с сердцем, остеопорозом, мигренью, дефицитом железа или язвой желудка.
Оказалось, что кофе может быть эффективен и против деменции. Ученые подчеркивают, что такими свойствами по большей части обладает кофеин, а он содержится не только в кофейных зернах, но и натуральном травяном чае.
