Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
– Видеть сны – это значит – разрушать свой организм, – цитирует ее “Доктор Питер”. – И чем дольше вы видите сто-то во сне, тем больший вред нанесете почти всем внутренним органам.
Она добавила, что наш мозг привык жить двойной жизнью. Днем он постоянно занят обработкой информации, а ночью он обрабатывает информацию, которая приходит к нему уже от внутренних органов.
О неполадках – в первую очередь – заявляет кишечник. Уже потом за ним идут сердце и легкие, после чего – печень, почки, кожа.
Мозг, словно компьютер, сканирует все нарушения, проблемы и поломки. К таким выводам пришла кардиолог после прочтения работ физиолога Ивана Пигарева.
– Раньше я была уверена, что сон нам нужен для полноценного отдыха, – призналась Кореневич. – Но по теории Ивана Пигарева получается, что сон нужен нам вовсе не для головного мозга. Наш мозг вообще никогда не отдыхает. Сон нужен нашим сосудам, нашему сердцу и почкам, он нужен нашему желудочно-кишечному тракту.
По словам эксперта, сон – самое доступное лекарство для организма. Если его достаточно по качеству и по количеству, человек будет здоровым. От недостатка сна абсолютно все внутренние органы страдают. Именно поэтому так важно наладить хороший крепкий сон.
– В тот момент, когда мы заболеваем, мы начинаем все больше спать, и мозг использует это время для того, чтобы как можно быстрее восстановить все пострадавшие органы, – объяснила Кореневич.
А вот сон со сновидениями никакой пользы организму вообще не приносит. По теории физиолога Пигарева, абсолютно любые сновидения — не норма. Это – патология.
– С внешних факторов на внутренние мозг никогда не переключается полностью, – объяснила Анна Кореневич. — В подсознании существуют проблемы, которые занимают много внутреннего места. Если у вас яркие и частые сновидения, то это говорит о том, что в вашем подсознании просто тысячи вытесненных из традиционной жизни проблем. Это такой «чердак». В тот момент, когда он переполняется, подсознание подает сигнал о том, что что-то не так. Вот, что такое – яркие сны. Если яркие сны вам часто сняться, то это повод задуматься – что-то с вами не так. Есть смысл разобраться в подобном с помощью визита к специалисту и психологического моделирования.
Кардиолог уверена, что если пускать все на самотек, то в будущем всякие сны могут обернуться гипертонией, экстрасистолией, нарушением ритма сердца, инфарктом, атеросклерозом, сердечным приступом.
– Вместо того, чтобы заниматься организмом, наш мозг просто расходует энергию на какие-то бесполезные сновидения, какие-то сигналы из подсознания, — говорит Кореневич. — Мы должны незамедлительно разораться со всем этим «хламом», который у нас там лежит на «чердаке», ведь мозг должен заниматься телом. Поймите – если вы видите сны – это не просто так! Это сигнал – надо срочно идти к психотерапевту.
Также специалисты объяснили, нужно ли спать в сутки 8 часов или это – устаревший миф.
