Кардиолог Кореневич раскрыла опасность заменителей сливочного масла

В сливочном масле этот показатель составляет свыше 80%, но спреды, из которых создаются аналоги популярного продукта, несут намного большую опасность, так как являются трансжирами. Такие ингредиенты кардиолог рекомендовала навсегда исключить из рациона.

Опасными для сердца и сосудов Кореневич назвала и полуфабрикаты, в которые также добавляют спреды. Если вы не злоупотребляете обычным сливочным маслом, то небольшой кусочек продукта на завтрак вполне допустим.

В сливочном масле содержатся витамины А и D, которые легко усваиваются, когда попадают в пищеварительный тракт вместе с жирами.

Для поддержания здоровья сердца в рацион нужно добавлять больше свежей пищи в виде овощей и фруктов. LIVE24 сообщало о лучшем продукте для профилактики сердечно-сосудистых патологий.