Кардиолог Кореневич предупредила курильщиков о последствиях отказа от сигарет

27 декабря, 2021, 9:09

Отказаться от сигарет и курения в целом удается не многим. Психологи не раз говорили о том, что в действительности все зависит не только от силы воли, но и от мотивации и желании попрощаться с пагубной привычкой. При этом у людей, которые курили в течение нескольких лет подряд, могут проявиться неожиданные «побочные эффекты» после отказа от никотина.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

В своем новом ролике на YouTube врач-кардиолог Анна Кореневич предупредила курильщиков о возможных проблемах с давлением и пульсом при попытке бросить сигареты. Медик объяснила, что люди чаще всего курят из-за тревожности и напряженности, а никотин, попадая в кровь, расширяет сосуды, вызывая тем самым небольшое расслабление. Со временем даже такой эффект перестает быть ощутимым, из-за чего люди начинают переходить на более «тяжелые» сигареты.

“Вы отказались от сигареты, но никакого другого заменителя у вас нет. И поэтому начало шалить давление и пульс, потому что адреналин у вас вырабатывается, но гасить его нечем”,
предупредила кардиолог.

Врач порекомендовала вместо курения заняться спортом или любой другой физической активностью. Кореневич также уточнила, что резкий отказ от сигарет не навредит организму, напротив, этот метод считается лучшим способом бросить курить.

Проблемы с пульсом и давлением устранятся сами собой через несколько дней. Переход на курительные девайсы в качестве альтернативы сигаретам избавиться от вредной привычки не поможет. Важно понимать, что вы делаете это для защиты собственного здоровья, и чем раньше вы откажетесь от сигарет, тем меньше последствий вы заметите в зрелом возрасте.

О процессе отказа от сигарет рассказал директор клиники лечения табака в медицинском центре Джона Хопкинса (США) доктор Панагис Галиатсатотс. Специалист дал несколько советов о том, как бросить курить без вреда для психики.