15 мая, 2021, 12:42
Обновлено 12:42

Каких опасностей можно избежать, если перестать брать смартфон в туалет

Есть люди, которые не могут расстаться с телефоном даже при посещении уборной.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Каких опасностей можно избежать, если перестать брать смартфон в туалет
Каких опасностей можно избежать, если перестать брать смартфон в туалет
Фото: © pixabay.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

В современном мире смартфон уже давно стал неотъемлемой частью жизни большинства людей. Иногда дело принимает серьезный оборот и доходит до зависимости от гаджетов или номофобии — боязни отсутствия телефона. В итоге это приводит к тому, что люди не могут обойтись без телефона даже в туалете. Поход в уборную может растянуться даже на полчаса, а в некоторых случаях бывает так, что «сделать дело» без смартфона просто не выходит. Эксперты портала Sohu рассказали, чем опасно посещение туалета с телефоном.

Распространение бактерий

После похода в уборную на руках могут остаться бактерии — кишечная палочка, норовирус, сальмонелла и прочие. При использовании телефона в туалете эти бактерии «приклеиваются» и к нему. Не секрет, что после того, как «сделал дело», нужно обязательно помыть руки. Однако как быть в случае со смартфоном? Тоже помыть? Затем люди идут есть, а «грязный» смартфон так и остается в руках. Именно так и происходит распространение бактерий.

Запоры

Использование телефона отвлекает человека от самого процесса дефекации, в итоге он перестает обращать внимание на позывы. Это приводит к медленным дефекациям или длительным задержкам стула, что часто вызывает запоры.

Эксперты отмечают, что своевременное опорожнение кишечника является крайне важным процессом, без которого правильное функционирование организма невозможно. Многие скрашивают поход в туалет с помощью мобильного телефона. Однако, если продолжить так делать, то ситуация лишь усугубится — сдерживание позывов приведет к угасанию условного рефлекса.

Геморрой

Длительное нахождение «в позе орла», вызванное использованием смартфона, в ряде случаев приводит к гиперемии слизистой вокруг анального отверстия. Исследования показали, что сидение на корточках более 3-х минут способствует варикозному расширению вен прямой кишки и как следствие развитию геморроя.

Помимо этого, гиперемия слизистой вокруг анального отверстия вводит в заблуждение ЦНС, подавая ложные сигналы к дефекации и стимулируя чрезмерное расширение анального отверстия. К тому же это может спровоцировать выпадение слизистой оболочки прямой кишки и вызвать другие опасные заболевания.

Онемение ног

При длительном нахождении в туалете кровь оттекает вниз, что в итоге приводит к недостаточному кровоснабжению мозга. Если после этого человек резко встанет, то может почувствовать, что у него начала кружиться голова. К тому же в связи с нарушением циркуляции крови, которое вызвано длительным пребыванием в сидячем положении, могут онеметь ноги.

Падение смартфона в унитаз

При посещении уборной с мобильником в руках, есть риск уронить его в унитаз. Конечно же, каждый человек уверен, что это его не коснется, но статистика говорит обратное.

Общие рекомендации

Эксперты рекомендуют не засиживаться в туалете. Дело в том, что долгое нахождение в сидячем положении и недостаточная физическая активность снижают моторику ЖКТ, а также вызывают гиперемию полости таза и слизистой оболочки прямой кишки, что грозит человеку развитием опасных заболеваний. При этом длительность посещения уборной не должна превышать 5 минут. В противном случае это чревато неблагоприятными последствиями.

Регулярные физические упражнения помогут улучшить перистальтику пищеварительного тракта, а также поспособствуют движению каловых масс и облегчат сам процесс дефекации.

Ранее эксперты компаний «СберУслуги» и «СберЗдоровье» рассказали, как быстро и без лишних мучений заставить себя заниматься спортом по утрам. По их коллективному мнению, россияне, которые хотят поправить свое здоровье, должны всерьез задуматься об утренней зарядке. Она не займет много времени, если, конечно, приготовить нужный инвентарь и завтрак с вечера.

Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва