2 декабря, 2022
$ 61.15
63.83

Каких опасностей можно избежать, если перестать брать смартфон в туалет

  • (Обновлено 15-05-2021, 12:42)
Есть люди, которые не могут расстаться с телефоном даже при посещении уборной.
© pixabay.com

Добавить LIVE24.ru в избранное 

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Распространение бактерий

После похода в уборную на руках могут остаться бактерии — кишечная палочка, норовирус, сальмонелла и прочие. При использовании телефона в туалете эти бактерии «приклеиваются» и к нему. Не секрет, что после того, как «сделал дело», нужно обязательно помыть руки. Однако как быть в случае со смартфоном? Тоже помыть? Затем люди идут есть, а «грязный» смартфон так и остается в руках. Именно так и происходит распространение бактерий.

Запоры

Использование телефона отвлекает человека от самого процесса дефекации, в итоге он перестает обращать внимание на позывы. Это приводит к медленным дефекациям или длительным задержкам стула, что часто вызывает запоры.

Эксперты отмечают, что своевременное опорожнение кишечника является крайне важным процессом, без которого правильное функционирование организма невозможно. Многие скрашивают поход в туалет с помощью мобильного телефона. Однако, если продолжить так делать, то ситуация лишь усугубится — сдерживание позывов приведет к угасанию условного рефлекса.

Геморрой

Длительное нахождение «в позе орла», вызванное использованием смартфона, в ряде случаев приводит к гиперемии слизистой вокруг анального отверстия. Исследования показали, что сидение на корточках более 3-х минут способствует варикозному расширению вен прямой кишки и как следствие развитию геморроя.

Помимо этого, гиперемия слизистой вокруг анального отверстия вводит в заблуждение ЦНС, подавая ложные сигналы к дефекации и стимулируя чрезмерное расширение анального отверстия. К тому же это может спровоцировать выпадение слизистой оболочки прямой кишки и вызвать другие опасные заболевания.

Онемение ног

При длительном нахождении в туалете кровь оттекает вниз, что в итоге приводит к недостаточному кровоснабжению мозга. Если после этого человек резко встанет, то может почувствовать, что у него начала кружиться голова. К тому же в связи с нарушением циркуляции крови, которое вызвано длительным пребыванием в сидячем положении, могут онеметь ноги.

Падение смартфона в унитаз

При посещении уборной с мобильником в руках, есть риск уронить его в унитаз. Конечно же, каждый человек уверен, что это его не коснется, но статистика говорит обратное.

Общие рекомендации

Эксперты рекомендуют не засиживаться в туалете. Дело в том, что долгое нахождение в сидячем положении и недостаточная физическая активность снижают моторику ЖКТ, а также вызывают гиперемию полости таза и слизистой оболочки прямой кишки, что грозит человеку развитием опасных заболеваний. При этом длительность посещения уборной не должна превышать 5 минут. В противном случае это чревато неблагоприятными последствиями.

Регулярные физические упражнения помогут улучшить перистальтику пищеварительного тракта, а также поспособствуют движению каловых масс и облегчат сам процесс дефекации.

Ранее эксперты компаний «СберУслуги» и «СберЗдоровье» рассказали, как быстро и без лишних мучений заставить себя заниматься спортом по утрам. По их коллективному мнению, россияне, которые хотят поправить свое здоровье, должны всерьез задуматься об утренней зарядке. Она не займет много времени, если, конечно, приготовить нужный инвентарь и завтрак с вечера.

Андрей Гольев
Андрей Гольев

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
  • Возрастное ограничение:
    18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр