Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
По словам эксперта, «волшебные порошки» — это приправы, которые веками использовались для поддержания здоровья и красоты. Они помогают человеку похудеть, не говоря уже, что эти специи значительно дешевле спорных добавок.
Мацуда отметила, что эти «волшебные порошки» помогут эффективно потерять вес и сэкономят ваш бюджет.
Список специй, обязательных к употреблению тем, кто хочет похудеть:
- кинако (соевая мука),
- чесночная приправа,
- имбирная приправа,
- корица,
- полынь,
- перловка.
Диетолог обратила внимание, что порошок из перловой крупы — лучшее средство, которое могут принимать люди, желающим избавиться от лишних килограммов и сохранить стройность.
Помимо «волшебных порошков», Мацуда рекомендовала употреблять в пищу ферментированные продукты, например, мисо и йогурт, так как они тоже способствуют избавлению от лишних килограммов.
Сбросить вес можно, просто чередуя приправы, и при этом есть вкусную пищу, резюмировала диетолог.
Ранее иммунолог Марина Аплетаева перечислила опасные при больном сердце продукты.
