Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Пока одни говорят, что нужно мыться как можно тщательнее, другие предостерегают – это убивает естественный иммунитет.
Лучше всего – искать золотую середину. И знать, на что направлять свои усилия при ежедневном мытье.
Каждый день мы должны в обязательном порядке заботиться о чистоте рук, лица, подмышек, гениталий, паха и ступней.
– Несмотря на то, что железы пота расположены по всей поверхности кожи, их деятельность не начинается сразу во всех их них, – пишет автор. – Но вот после спортивных тренировок или серьезной физической нагрузки надо мыть все тело.
Если мыть постоянно те части тела, которые перечислены выше, то прочую поверхность кожи, защищенную одеждой, вполне достаточно промыть обычной чистой водой.
– Полностью все тело надо мыть тогда, когда вы моете волосы, – уточнил автор. – Почему? Да просто вместе с шампунем по всей поверхности тела течет грязная вода.
Почему не надо мыть все тело?
Дело в составах большей части моющих средств – шампуней, гелей для душа, жидкого мыла. Они содержат SLES или SLS. SLS — это лаурилсульфат натрия, а SLES —этоксилированный лаурилсульфат натрия, производный от SLS. Все эти вещества раздражают кожу, особенно – глаза.
– Также в химикатах есть 1,4-диоксан – побочный продукт производственного процесса, – продолжает автор. – Именно он провоцирует рак у лабораторных животных.
Общее количество SLS и SLES полностью зависит от производителя. Оно варьируется от небольших количеств – до 50%,
– Но часто данные на упаковке о точном содержании SLES и SLS нам ничего не сообщают, – рассказала автор. – Использование продуктов SLS и SLES связано, в основном, с риском раздражения кожи, глаз, рта и легких. У тех людей, чья чувствительность кожи повышена, также могут забиваться поры и появляться прыщи.
Автор добавила, что сульфаты — довольно сильные моющие средства. Они смывают естественный гидролипидный барьер с кожи, у них – сильное антибактериальное действие.
Это значит, что кожа продолжает оставаться без естественной защиты от влияния внешних факторов. Бактерии на самом деле нейтрализуются, но делают это – тотально. Все. Микрофлора, смываемая косметикой, очень полезна для всей нашей иммунной системы.
Постоянное очищение всей поверхности кожи моющим средством провоцирует ее ослабление и раздражение.
Так что кожу надо увлажнять самостоятельно, пользуясь косметикой со смягчающими средства в составе.
Если появятся прыщи, атопический дерматит и прочее, кожу надо лечить.
Мыть ли волосы каждый день
Все это полностью зависит от потребностей конкретного человека. В период полового созревания все подростки должны мыть волосы ежедневно.
Дети и взрослые со здоровой кожей головы, могут мыть шевелюру через день или даже реже.
Степень загрязнения воздуха является решающим фактором в деле мытья волом.
Дело в том, что смог – невероятно токсичный коктейль, состоящий из химических веществ, оседающих на волосах или на открытой коже. Так что сообщения о плохом состоянии воздуха должны стать первым сигналом того, что надо вымыть голову по возвращению домой.
Те, кто моют волосы ежедневно, должны использовать шампуни с деликатными моющими веществами – кокоилом изотионатом натрия, например.
Трихологи советуют раз в три дня вымывать волосы очищающим шампунем и проводить пилинг кожи головы – так сами волосы будут выглядеть более здоровыми.
Ранее LIVE24 сообщало о том, что частое мытье в душе может привести к появлению акне.
