Частое мытье в душе может привести к появлению акне

Ученые выяснили, что в неиндустриальных обществах акне почти не встречается. Например, прыщей не бывает у представителей народа китаван, которые проживают на Тробрианских островах рядом с Папуа-Новой Гвинеей. Не встретите вы их у охотников и собирателей племени аче в Парагвае, жителей Окинавы до колонизации их острова во время Второй мировой войны и у многих других народов.

Причем эти проблемы не связаны с наследственностью. Когда представители данных культур переезжают в США, Европу или почти в любое другое место, где началась модернизация, у них тут же появляться угревая сыпь. Это значит, что появление прыщей провоцируют ряд аспектов современного общества.

Пока что научное сообщество не выявило ни одной причины, которую можно назвать главной в вопросе появления прыщей. Однако глубже понять данную проблему можно, если сравнить то, как живут люди в США или Европе, с жизнью представителей культур, у которых акне не бывает.

Сразу обращают на себя внимание модели питания. В частности, народы, у представителей которых не бывает прыщей, чаще всего потребляют в пищу гораздо меньше рафинированных углеводов и простых сахаров, способствующих повышению уровня инсулина. Хотя после объединения результатов научных работ и проведения анализа, явно указывающих на связь между рационом питания и акне, не было выявлено.

Американцы и европейцы подвергаются не такой большой физической нагрузке. Регулярная физическая активность снижает стресс, а также уменьшает воспаление и увеличивает приток крови к коже, что, в свою очередь, может снизить вероятность появления акне. Однако и в этом случае ученые не нашли связи между физическими нагрузками и появлением прыщей.

Еще жители западного мира меньше подвержены воздействию солнечного света, из которого люди получают значительную часть витамина D. Он способствует ускорению заживления ран и уменьшению воспаления. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что люди, испытывающие проблемы с кожей в виде акне, почти в 2,5 раза чаще страдают от дефицита витамина D, чем люди, у которых нет прыщей.

Европейцы и американцы чаще подвержены стрессу. Рутинная жизнь может негативно сказаться на нашей коже, потому что нарушается гормональный уровень и ослабляется иммунитет.

На Западе люди часто принимают душ. Возможно, средства гигиены и слишком тщательное мытье мочалкой нарушают баланс микрофлоры кожи. Если не так часто «беспокоить», то она могла бы сама «позаботиться» о себе.

У нас хуже воздух. Воздействие диоксида азота и других веществ, которые загрязняют атмосферу, по словам ученых, способствует обострению воспалительной формы акне.

Хотя явные причины предрасположенности к образованию прыщей у людей в современном обществе неизвестны, одно можно сказать наверняка — распространенность акне стремительно растет во всем мире.

Ранее врач-косметолог Марият Мухина предостерегла от самостоятельного удаления прыщей в области носогубного треугольника и в других частях лица.