Как вылечить больные суставы при остеоартрозе без лекарств

По его словам, при возникновении дискомфорта в суставах нельзя попусту тратить время на самолечение, а сразу же обратиться за помощью к врачу, который поможет подобрать симптоматическое лечение, снимающее боль и воспаление. Без этого к двигательной реабилитации переходить нельзя.

Цапко отметил, что сначала врачи рекомендуют похудеть, что в свою очередь уменьшит нагрузку на коленные и тазобедренные суставы. Женщинам нужно перестать ходить в обуви на каблуках, а мужчинам подойдут стельки с супинаторами, наколенники и ортезы.

Помимо этого, потребуется начать заниматься лечебной физкультурой, но без статической нагрузки на суставы: лежа, сидя или плавая в бассейне. При остеоартрозе необходимо выполнять плавные, мягкие упражнения на гибкость и растяжку. Они помогают улучшить приток крови к больному суставу, а также увеличить его подвижность, что в итоге снимет скованность, отек и боль, пояснил врач.

Он добавил, что улучшить состояние суставов также помогут криотерапия, лазерная терапия и ультразвук. Однако в случае с ними важна высокая дисциплина со стороны пациента и систематический подход. Все эти методы должны проводиться под контролем врача. Еще облегчить боль при артрозе помогают сульфатные грязи, а карбонатные или марганцевые грязи – бессмысленные при этом заболевании процедуры.

Между тем, печень является одним из жизненно важных органов нашего организма. Она выполняет функцию обезвреживания токсичных веществ, регуляции кровяного тока и поступления в организм аминокислот, жиров, белков и углеводов, а также участвует в выработке желчи. По словам врачей, этот орган нужно беречь и не отягощать его работу вредными привычками.