Врачи назвали привычки, которые убивают печень

По словам врачей, этот орган нужно беречь и не отягощать его работу вредными привычками, во избежание негативных последствий.

Так, например, употребление алкоголя даёт значительную нагрузку на функционирование печени. Когда клетки органа перегружены, развивается поражение ткани, которое нередко приводит к рубцеванию тканей и даже циррозу. Специалисты из  Mayo Clinic утверждают, что пить спиртные напитки необходимо умеренно: женщинам рекомендована одна порция алкоголя в день, а мужчинам – две. Поясним, что под порцией врачи подразумевают содержание 8-12 граммов чистого спирта в напитке.

Другой причиной болезней печени является неправильное питание. Жирная, жареная и пересоленная пища буквально атакует орган, что приводит к негативным последствиям для здоровья. Правильный рацион же наоборот помогает выводить из организма все шлаки и токсины. Кроме того, эксперты отметили, что, несмотря на пользу фруктов и овощей, необходимо помнить о том, что большинство из них были обработаны пестицидами или гербицидами, ввиду чего их необходимо тщательно мыть

Неочевидным для большинства людей является и вред аэрозольных баллончиков. Дело в том, что печень является своеобразным «фильтром» не только для выпитых и съеденных продуктов, но и для попадающих в организм газообразных веществ. Врачи советуют быть осторожными с аэрозолями, использовать их только в хорошо проветриваемых помещениях и по возможности вовсе отказаться от них. Также специалисты порекомендовали пользоваться средствами защиты органов дыхания при распылении других токсичных химикатов.

Также недавно Елена Малышева рассказала о трёх неочевидных симптомах проблем с печенью. Ими оказались гинекомастия, красный цвет ладоней и беспричинное появление синяков.