Skip to main content
28 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Как газировка влияет на настроение

08 февраля, 2022, 10:24

Сладкие газированные напитки в целом негативно сказываются на работе организма. В них содержится большое количество сахара, а также фенилаланина. Это вещество подавляет выработку «гормона счастья» – серотонина. По этой причине злоупотребление такими напитками может влиять на настроение.

© pexels.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

В беседе с Агентством городских новостей «Москва» врач-диетолог Наталья Денисова предостерегла соотечественников от частого употребления газированной воды. Аналогичное воздействие на организм оказывают и другие вкусовые добавки, содержащиеся в фастфуде и рафинированных продуктах. Врач пояснила, что частое употребление такой пищи приводит к перееданию и набору веса.

«Сначала идет всплеск удовольствия, всплеск положительных эмоций, но это очень быстро заканчивается, наоборот, плохим настроением и желанием опять что-то съесть сладкое, именно за счет перепада уровней глюкозы и стремительной выработки гормона инсулина»,

рассказала Денисова.

К опасным напиткам, помимо алкоголя, можно отнести и энергетики. Из-за экстремального содержания таурина и кофеина они могут влиять на сердечно-сосудистую систему и даже спровоцировать остановку сердца.



";