Йогурты помогают предотвратить развитие болезни Альцгеймера

Чтобы прийти к таким выводам, учёные вводили лабораторным мышам определённые виды микроорганизмов. Как сообщает портал Nature.com со ссылкой на результаты исследования, у грызунов в результате улучшились когнитивные способности. Специалисты сделали вывод, что состав микробиома с возрастом меняется, что сказывается на работе мозга. В свете полученных данных можно предположить, что диета, богатая специальными пробиотиками, может не только нормализовать микрофлору кишечника, но и предотвратить болезнь Альцгеймера.

Чтобы подтвердить эту теорию, нужно провести клинические исследования с участием пожилых людей. Доказательство эффективности йогуртов в данном случае крайне важно, так как лекарств от развития нейродегенеративных заболеваний на данный момент не существует.

На развитие деменции способны повлиять и другие факторы. Так, по мнению специалиста из Турции, болезнь Альцгеймера связана с постоянным недостатком сна. При этом важно не только количество времени, которое человек отводит ночному отдыху, но и то, когда он отправляется спать.