Храп может снижать вашу способность эффективно общаться

У людей, страдающих от апноэ, мышцы горла расслабляются и препятствуют поступлению воздуха в легкие, из-за чего спящий на мгновение фактически перестает дышать. 

– Такая ситуация – самая распространенная, – пояснил автор. – У многих нарушается дыхание именно во время сна.

Он добавил, что подобный недуг можно лечить при помощи определенных устройств и хирургического вмешательства.

– Апноэ – серьезное заболевание, которое сопряжено с повышенным риском осложнений для здоровья, – продолжает он. – Такие, как болезни сердца, например.

СОАС долгое время объясняли когнитивными и психиатрическими проблемами – включая депрессию, и нейродегенеративными заболеваниями (болезнь Альцгеймера). 

– Мы демонстрируем ухудшение исполнительной функции и зрительно-пространственной памяти, а также дефицит бдительности, устойчивого внимания и психомоторного контроля и импульсов у мужчин с СОАС, –  – говорит нейропсихиатр Ивана Розенцвейг из Королевского колледжа Лондона в Великобритании. – Большинство этих нарушений ранее приписывали сопутствующим заболеваниям. Мы также впервые продемонстрировали, что СОАС может вызывать значительный дефицит социального познания.

В последнем исследовании приняли участие 27 мужчин в возрасте от 35 до 70 лет с новым диагнозом от легкой до тяжелой СОАС и без сопутствующих заболеваний.

В качестве контрольной группы использовали еще семерых мужчин, подходящих по возрасту, ИМТ и образованию, но без СОАС.

В когнитивных тестах мужчины с OSA стали набирать более низкие баллы за устойчивое внимание, исполнительное функционирование, кратковременную зрительную память и распознавание социальных и эмоциональных проявлений, чем контрольная группа. Чем тяжелее СОАС, тем хуже показатели по сравнению с контрольной группой.

То, что у этих участников исследования не было других проблем со здоровьем – что, по мнению исследователей, “редко” встречается у людей с СОАС, – предполагает, что снижение когнитивных способностей, наблюдаемое в тестах, связано с СОАС, а не с чем-то другим. Ранее это ухудшение психики приписывали другим состояниям, таким как системная гипертония или диабет 2 типа.

– Результаты показали, что отчетливых процессов, управляемых OSA, может быть достаточно для того, чтобы когнитивные изменения произошли уже в среднем возрасте у здоровых в остальном людей, –  – рассказали исследователи материале для Frontiers in Sleep.

В этом исследовании подробно не рассматривается, какова может быть первопричина этой связи, но у команды есть некоторые идеи: одним из объяснений может быть то, как OSA влияет на уровни кислорода и углекислого газа в крови.

Апноэ также о может зависеть от изменений притоков крови к мозгу, возникать из-за воспалений в мозге и фрагментированным сном. Проблемы с качеством и количеством сна всегда  повышали риск развития когнитивных проблем.

Так как миллиард людей на планете – в группе риска появления апноэ, важно разобраться с тем, что именно влияет на его возникновение.

Уже известно, что подобному состоянию подвержены 34% мужчин и 17% женщин.

– У целого миллиарда людей потенциально рискуют стать жертвами СОАС, большая часть из которых даже не подозревает об этом, – пояснили эксперты.

Кроме изучения более крупных и разнообразных групп с СОАС, исследователи стараются сфокусироваться на теме сопутствующих заболеваний.

– Это сложное взаимодействие пока еще плохо изучено, но вполне вероятно, что они приводят к широко распространенным нейроанатомическим и структурным изменениям в мозге и связанным с ними функциональным когнитивным и эмоциональным дефицитам, – рассказал Розенцвейг.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что ученые назвали храп “тихим убийцей”.