Гастроэнтеролог Трапезникова рассказала о чистке кишечника в домашних условиях

Не мене популярны разные промывания кишечника, которые предлагают в клиниках нетрадиционной медицины.

Как на самом деле обстоят дела, «Доктору Питеру» рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт Московской Клиники Валерия Трапезникова.

Тело – не свалка

Та информация, которой пользуются последователи самых различных «методик очищения», ошибочна даже с точки зрения физиологии человека. Наше тело — это вовсе не свалка, где скапливаются какие-то там «шлаки и токсины». У организма и так есть сложная и многоуровневая система детоксикации – обезвреживания токсинов и промежуточных метаболитов, реализующаяся за счет печени, крови и обменных процессов, а также – иммунной системы.

Термин «шлаки» медицине вообще не известен. Его только в металлургии используют.

Этим понятием оперируют только адепты альтернативной медицины. Но возникает логичный вопрос — зачем тогда копить шлаки, если они вредные? От всего вредного тело избавляется само, причем максимально быстро и без всякого очищения.

Так что применять клизмы, гидроколонотерапию, пить пачками слабительные или разные сомнительные составы для того, чтобы «почистить» себя – просто опасно.  

Что тогда можно «чистить» в кишечнике?

Этот орган так устроен, что еда полностью покидает его приблизительно за 72 часа.

Если запоры вас не беспокоят, то никакие чистки вам вообще не нужны. Напомним, что под запором следует понимать отсутствие стула более 3-х дней.

– Если у вас есть сложности с опорожнением кишечника, надо разобраться в причине, – заключил врач. – Часто это может быть вообще не кишечник. К примеру, запоры часто возникают при гипотиреозе, поэтому какие-то вмешательства в области кишечника не решат проблему.

Ученые также заявляли о том, что сахаросодержащие напитки повышают риск развития рака кишечника.