Эта полезная привычка сможет защитить вас от рака

По его словам, защитить человека от онкологических заболеваний поможет регулярный здоровый сон, так как он укрепляет иммунную систему.

Озтюрк отметил, что необходимо спать столько, сколько требуется организму. Крепкий иммунитет очень важен, когда речь заходит о предотвращении рака. Здоровый сон – важный фактор снижения риска развития онкологических заболеваний. К тому же он способствует успешному лечению раковых больных.

Регулярный здоровый сон укрепляет иммунитет, поэтому жертвовать им нельзя. Если у вас сильная иммунная система, то она станет крепким щитом от рака.

В организме человека есть клетки-убийцы, находящие и уничтожающие другие клетки, которые склонны к канцеризации. Нехватка сна снижает активность и действенность данных клеток, следовательно, повышает риск развития онкологии, пояснил Озтюрк.

Ранее доктор Ахмед Эль-Модир назвал симптомы семи «молчаливых» видов рака. По его словам, тихие виды рака часто выявляются только на поздних стадиях или случайно, когда человек пришел на обследование.