Skip to main content
28 марта, 2024
$ 92.26
99.71

Эта полезная привычка сможет защитить вас от рака

Физиолог Озтюрк: здоровый сон способен защитить человека от рака
12 февраля, 2023, 10:21

К сожалению, онкология стала слишком распространена в XXI веке. Однако человек может защитить себя от рака. Для этого нужно пристально следить за здоровьем и, в частности, воздерживаться от курения и злоупотребления алкоголем, а также соблюдать режим труда и отдыха, заявил в беседе с изданием En Son Haber завотделением физиологии медицинского факультета Фракийского университета Турции, профессор Левент Озтюрк (Levent Öztürk).

© unsplash.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

По его словам, защитить человека от онкологических заболеваний поможет регулярный здоровый сон, так как он укрепляет иммунную систему.

Озтюрк отметил, что необходимо спать столько, сколько требуется организму. Крепкий иммунитет очень важен, когда речь заходит о предотвращении рака. Здоровый сон – важный фактор снижения риска развития онкологических заболеваний. К тому же он способствует успешному лечению раковых больных.

Регулярный здоровый сон укрепляет иммунитет, поэтому жертвовать им нельзя. Если у вас сильная иммунная система, то она станет крепким щитом от рака.

В организме человека есть клетки-убийцы, находящие и уничтожающие другие клетки, которые склонны к канцеризации. Нехватка сна снижает активность и действенность данных клеток, следовательно, повышает риск развития онкологии, пояснил Озтюрк.

Ранее доктор Ахмед Эль-Модир назвал симптомы семи «молчаливых» видов рака. По его словам, тихие виды рака часто выявляются только на поздних стадиях или случайно, когда человек пришел на обследование.



";