02 июня, 2021, 21:35
Обновлено 21:35

Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что две привычки сильнее других влияют на здоровье

Причем одна из них оказывает негативное влияние.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что две привычки сильнее других влияют на здоровье
Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что две привычки сильнее других влияют на здоровье
Фото: © pixabay.com
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала подписчикам своего Instagram-аккаунта о двух привычках, которые оказывают влияние на продолжительность жизни.

По ее словам, самой вредной привычкой является курение, которое наносит организму наибольший урон. Эта привычка провоцирует развитие рака. В 80% случаев возникает онкология легких, в 77% — рак гортани, в 50% — рак пищевода, ротовой полости и мочевого пузыря, в 24% — рак печени, а в 10% — рак толстого кишечника.

Павлова отметила, что курение также в ряде случаев приводит к хроническому бронхиту и сердечно-сосудистым заболеваниям, которые медик назвала «главной причиной современной смертности».

При этом одной из самых полезных привычек она назвала употребление стакана теплой воды не холоднее 40 градусов натощак сразу после пробуждения. По ее словам, это поможет нормальному циркулированию желчи, которая в свою очередь является важным элементом переваривания жиров и способствует выработке гормонов кишечника, а также уничтожает болезнетворные организмы.

Ранее диетологи заявили, что пытаясь похудеть, многие люди ориентируются на бабушкины рецепты и советы из соцсетей. При этом некоторые из этих рекомендаций уже опровергнуты специалистами. Эксперты представили подборку главных заблуждений о том, какая еда является вредной или полезной.

Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Пять популярных продуктов, которые не стоит есть на завтрак

Завтрак – самый полезный прием пищи за день, по крайней мере, так говорят многие эксперты. Он дает начало вашему дню и поднимет настроение. Однако в современном мире у людей просто не хватает времени, чтобы позавтракать, поэтому они предпочитают выпечку или фрукты – быстро, но пользы мало. При этом есть некоторые популярные продукты для завтрака, которые могут вызвать воспаление, поэтому от их употребления лучше отказаться.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва