Эндокринолог Павлова назвала причину головной боли в выходные дни

Все дело в том, что после тяжелых трудовых будней ваш организм просто реагирует на накопившуюся усталость и стрессы на работе. Но существует и другая причина появления головной боли именно в выходные.

– Это может быть и реакция организма на поменявшиеся условия, — рассказала Зухра Павлова “Доктору Питер”. — В выходные наша жизнь меняется коренным образом. Мы начинаем подолгу спать, лежим на диване весь день, едим больше, а пьем – меньше. Кофе – в том числе. Вот и начинается своеобразная ломка.

Вставать попозже, чтобы выспаться «впрок» в законный выходной для многих является обычной практикой для работающего человека. Но именно такая привычка и может стать причиной недомогания.

– Если встать на 3 часа позже обычного, может произойти реакция, которая напоминает как бы джетлаг – такое наблюдается у путешественников, которые пересекают несколько часовых поясов, – считает Зухра Павлова. – Это надо предвидеть, быть готовым к подобным вещам. Просто учитывайте реакцию организма. Если у вас что-то болит по выходным, просто выявите – что именно меняется в вашем распорядке по сравнению с буднями.

Врачи также советуют при очередном приступе головной боли измерить давление на обеих руках. Головная боль может оказаться симптомом гипертонического криза. Такое состояние – очень опасно. Нужно помнить, что принимать больше двойной дозы обезболивающих нельзя ни в коем случае.

Врач-невролог Валерий Черненко тоже дал совет тем, кто постоянно страдает от приступов головной боли. Он рекомендовал не геройствовать, а просто обратиться к врачу.

– За месяц до визита нужно начать вести дневник головной боли, – пояснил он. – Это станет хорошим подспорьем для постановки правильного диагноза. Так врач сможет назначить лучшее лечение. Специальный бот для ведения такого дневника есть в Telegram — t.me/migrebot.

Также невролог Кирилл Нагорнюк заявил, что головная боль может быть крайне опасной. Он назвал шесть ее видов.