• 23 декабря, 2021, 9:57
    Обновлено 9:57

«Эликсир молодости»: диетолог назвала напиток, который замедляет старение и улучшает фигуру

Елизавета Вознесенская
Елизавета Вознесенская
«Эликсир молодости»: диетолог назвала напиток, который замедляет старение и улучшает фигуру
Фото: Pexels
«Эликсир молодости»: диетолог назвала напиток, который замедляет старение и улучшает фигуру
Фото: Pexels
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Зелёный чай обладает огромным количеством антиоксидантов, обладает антивозрастным эффектом и борется с ожирением. Именно поэтому этот напиток должен стать для вас привычкой, употреблять его необходимо ежедневно, рассказала диетолог Мелиса Караташ (Melisa Karataş) в беседе с Türkiye.

Так, зеленый чай эффективен при лечении рака. Однако употреблять его следует с теми препаратами, которые вам назначит врач, и лучше проконсультироваться с ним по этому поводу.

«Кроме того, зеленый чай также обладает антиоксидантным, антиожирительным, гиполипидемическим (снижающим холестерин), антиатеросклеротическим, антидиабетическим, антибактериальным, противовирусным и антивозрастным действием. Учитывая все это, для здорового существования на протяжении всей жизни мы должны сделать потребление зеленого чая привычкой»,

подчеркнула диетолог.

Также зелёный чай способствует выработке коллагена – белка, который содержится в волосах, ногтях и коже. Со временем объём выработки этого вещества в организме становится меньше. Однако сокращение коллагена связано ещё и с вредными привычками – курением, употреблением алкоголя, недостатком сна. Именно поэтому следует искать дополнительные способы восполнить его дефицит.

Зелёный чай способствует и выработке глутатиона – одного из самых необходимых антиоксидантов для организма, дефицит которого вызывает преждевременное старение.

«Нехватка глутатиона не только вызывает преждевременное старение, но и готовит почву для многих заболеваний — от хронической усталости до сахарного диабета, от сердечно-сосудистых заболеваний и болезней нервной системы, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, деменция, до рака. Потребляя зеленый чай, мы можем поддерживать необходимый нашему организму уровень глутатиона»,

рассказала Караташ.

Однако диетолог подчеркнула, что зеленый чай следует употреблять до появления первых морщин, поскольку с уже существующими он вряд ли справится. Он может стать неким «эликсиром молодости», секретом вашей красоты, питая вашу кожу как изнутри, так и снаружи. Но стоит помнить, что это лишь профилактика. Если у вас глубокие морщины, чуда не произойдет.

Также она предостерегла от избыточного потребления чая, поскольку повышение кофеина может оказать токсическое действие.

Ранее эксперты рассказали, что зеленый чай способен активно бороться с холестерином, благодаря катехинам и тиаминам, которые в нем содержатся.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх