• 07 декабря, 2021, 14:07
    Обновлено 14:07

Daily Express: зеленый чай назвали эффективным средством от холестерина

Елизавета Вознесенская
Елизавета Вознесенская
Daily Express: зеленый чай назвали эффективным средством от холестерина
Фото: Pexels
Daily Express: зеленый чай назвали эффективным средством от холестерина
Фото: Pexels
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Учёные всего мира пытаются понять, что именно позволяет людям жить дольше и оставаться здоровыми. Вероятно, по этому поводу будет ещё множество открытий, однако уже сейчас ясно: антиоксиданты точно входят в эту категорию факторов, способствующих долголетию.

Происходит это по той причине, что они помогают избавляться организму от вредных и опасных веществ. Однако здесь следует уточнить, что некоторые из них делают это более эффективно, чем другие. Речь идёт о катехинах, которые содержатся в зелёном чае, пишет Daily Express.

Американская ассоциация пенсионеров (AARP) объясняет, что зелёный чай способствует снижению холестерина в крови, поскольку в нём содержатся катехины ECGC, которые считаются одними из самых сильных антиоксидантов.

Это утверждение подтверждает множество исследований учёных и врачей, свидетельствующих о том, что употребление зелёного чая продлевает здоровую жизнь минимум на один год.

Один из экспериментов проводили на грызунах, в результате чего они продемонстрировали улучшение когнитивных способностей, подтверждая нейропротективный эффект от катехинов.

Другое исследование, проведенное университетом Орегона, показало, что катехины способны повышать количество регуляторных Т-клеток в крови, что препятствует развитию аутоиммунных заболеваний, а также регулировать аппетит, препятствуя перееданию.

А ещё один эксперимент китайских учёных доказал, что люди, которые предпочитают зелёный чай и пьют его не реже трёх раз в неделю в среднем живут на 15 месяцев дольше, чем остальные.

Кроме того, зелёный час также содержит тиамин, аминокислоту, которая помогает снижать уровень стресса, а также аргинин, который тоже оказывает расслабляющее воздействие.

«Считается, что способность тиамина и зеленого чая снижать уровень стресса способствует поддержанию психического здоровья и контролирует процесс старения мозга»,

написали авторы одного исследования, опубликованного в журнале Molecules.

Таким образом, зелёный чай способствует снижению уровня плохого холестерина, оказывает благотворное воздействие на психику и нервную систему, а также контролирует процесс старения мозга и является одним из факторов долголетия.

Однако употреблять этот напиток можно не всем, поскольку тонизирующий эффект, обусловленный содержанием кофеина, может навредить здоровью беременных женщин.

Подписывайтесь на LIVE24.RU в Google News, Яндекс.Новости и на наш канал в Яндекс.Дзен, следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх