Экстремально холодная или жаркая погода увеличивает риск смерти от болезней сердца

Новое исследование британских ученых доказало, что экстремальные погодные условия могут вызывать и проблемы с сердечно-сосудистой системой. Так, в журнале Circulation опубликовали результаты научной работы, согласно которым в условиях жаркой и холодной погоды растет риск смерти у людей с проблемами сердца и сосудов. К заболеваниям, входящим в список риска, входя ишемическая болезнь сердца, инсульт, сердечная недостаточность и аритмия. При этом чаще всего в период экстремально холодной или жаркой погоды было зарегистрировано больше всего случаев сердечной недостаточности.

Специалисты проанализировали данные о 32 млн случаев смерти от болезней сердца и сосудов в период с 1979 по 2019 годы в 27 странах мира. Оказалось, что на каждую тысячу зарегистрированных случаев смерти от сердечно-сосудистых заболеваний большинство приходилось на аномально жаркую или холодную погоду.

Один из авторов исследования, научный сотрудник по сердечно-сосудистым заболеваниям Медицинской школы Университета Мэриленда и Медицинского центра Университета Мэриленда в Балтиморе Хайтам Храйша пояснил, что около 1% всех смертей от проблем с сердцем может быть связано именно с погодой и температурным воздействием.

Научный сотрудник Гарвардской школы общественного здравоохранения им. Т.Х. Чана при Гарвардском университете Баррак Альахмад отметил, что в период с 1960-х годов кардиологам удалось значительно снизить уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи учли индивидуальные факторы, влияющие на прогрессирование сердечных заболеваний, такие как табакокурение, сахарный диабет, гиподинамия и другие. Погодные условия стали новым индивидуальным фактором, влияющим на развитие сердечных патологий, поскольку климат в той или иной стране разнится.

Людям, страдающим сердечными заболеваниями, не рекомендуется переохлаждаться, а в жаркую погоду – заниматься активной физической деятельностью во время сильной жары. Чтобы укрепить здоровье сердца, необходимо не только отказаться от вредных привычек, но и добавить в свой рацион полезные продукты. Правильная пища поможет укрепить сердечную мышцу и обогатит организм полезными веществами.