Эксперты рассказали, насколько полезен йогурт «Активиа»

В России «Активиа» пользуется большой популярностью. Этот йогурт часто употребляют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), а по словам производителей, его можно пить в любом возрасте. Правда, это не совсем так.

Не во всех случаях «Активиа» избавит вас от вздутия живота, изжоги и прочих неприятных ощущений. Хотя производители обещают стопроцентный результат. Живые активные культуры, которые содержатся в этом йогурте, в ряде случаев раздражают стенки желудка и кишечника, особенно, если у вас проблемы с ЖКТ.

Особую осторожность нужно проявлять гражданам с патологиями желудочно-кишечного тракта при употреблении йогурта с добавками клетчатки. На упаковке «Активии» об этом сказано, однако вы все равно должны знать, что клетчатка может чрезвычайно раздражать ЖКТ. Проще говоря, вместо борьбы с недугами этот йогурт, наоборот, спровоцирует их. Полезна клетчатка бывает лишь при запорах.

К тому же в этом йогурте содержится большое количество добавок, в том числе красителей и консервантов. О первых вам могут рассказать яркие цвета «Активии», а о вторых – сроки хранения.

Эксперты советуют не лечить болезни желудочно-кишечного тракта йогуртами. По их словам, лучшее решение в этой ситуации – обратиться к врачу, который назначит лечение.

Ранее диетологи назвали последствия поедания йогуртов каждый день. По их словам, не все йогурты одинаковы полезны.