Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
В ходе научной работы исследователи опросили свыше 1200 жителей Денвера с 2019 по 2021 год. Они спросили их об отношении к зеленым насаждениям в городе и их психическом здоровье. Кроме того, они проанализировали снимки их мест проживания со спутника и оценили количество растений в жилых квартах.
Ученые выяснили, что люди, которые живут в более зеленых кварталах, в меньшей степени подвержены депрессиям и тревожности. Также они отметили, что во время пандемии треть опрошенных стали проводить больше времени в лесах и скверах, что позволило им удержать свое ментальное состояние «на плаву».
Эксперты подчеркнули, что в подобные периоды сохранение зеленых насаждений крайне важно, причем не только с точки зрения экологии, но и с точки зрения психического здоровья населения.
Ранее психолог Пол Тейлор рассказал о способах борьбы со стрессом и тревогой во время накаленной ситуации в мире. Он порекомендовал практику обливания холодной водой.
