Эксперты предупредили об опасности перехода на зимнее время для здоровья людей

По его словам, переход на зимнее время негативно влияет на человека. В частности, нарушаются биологические ритмы, а это приводит к недосыпу. Если не спать рекомендованные 7-9 часов в сутки, то может развиться гипертония и даже инсульт.

Еще один специалист Джон О’Нил добавил, что переход на зимнее время провоцирует стресс у многих людей, а он, в свою очередь, повышает риск инфаркта. В группе риска находятся граждане, которым тяжело дается смена часовых поясов.

Также переход на зимнее время в ряде случаев подрывает психическое здоровье. Нарушения в работе биологических часов приводят к развитию биполярных и депрессивных расстройств.

Ранее врач-невролог Наталия Глотова заявила, что инсульт — наиболее распространенная причина ранней смерти или инвалидности. К тому же это заболевание с каждым годом «молодеет».