Skip to main content
22 ноября, 2024
$ 100.6
106.0

Доктор Мясников раскрыл опасность искусственных витаминов

03 декабря, 2021, 14:17
© pexels.com

Выбирая между искусственными витаминными добавками и здоровым питанием, лучше отдать предпочтение в пользу последнего. БАДы и различные комплексы витаминов, продающиеся в аптеках, не могут полностью заменить витамины из фруктов, овощей и других полезных продуктов.

Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Врач-кардиолог и телеведущий Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном» рассказал, что некоторые искусственные витамины могут вызывать онкологию. В пример он привел принципы работы западной медицины. Врачи крайне редко назначают витаминные добавки здоровым людям в качестве профилактики.

На это решение повлияли масштабные исследования, показавшие, насколько опасны могут быть такие «стимуляторы». Несложно догадаться, что двойную угрозу несут витамины, назначенные человеком без медицинского образования самостоятельно. Например, американские кардиологи отказались от рекомендаций по приему витамина Е для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

“Потому что посчитали и оказалось, что за последние пять лет в группе, которая принимала его, смертность была выше. Причем, от многих причин, не только от болезней сердца”,

отметил доктор Мясников.

Позже настала очередь витамина А. Большой группе добровольцев назначили бета-каротин, после чего среди курящих людей, участвовавших в исследовании, резко увеличилось число случаев онкологии легких. По словам врача, исследования сразу же прекратили, не разобравшись, в чем была причина таких осложнений.

«Просто сказали, что здоровым людям больше не рекомендуется давать бета каротин»,

заключил Мясников.

Даже к капсулам рыбьего жира врач порекомендовал относиться с осторожностью, в особенности беременным женщинам и пациентам, страдающим остеопорозом. В этих витаминах, а также печени трески и паштетах очень много витамина А. Эта добавка «не просто конфетка», подчеркнул Мясников, если пациенту требуется прием этого витамина, какое-то время женщинам нельзя планировать беременность после его употребления.

Главный вывод, сделанный врачами: витамины необходимы, но получать их нужно естественным путем. В овощах и фруктов такие компоненты содержатся в меньшем количестве, но это вовсе не значит, что даже минимальный объем витаминов будет неэффективен. Напротив, в таких продуктах заложено столько полезных минералов, сколько необходимо для нормального функционирования человеческого или животного организма.

Разумеется, раз в год необходимо сдавать анализы, чтобы выяснить текущий уровень тех или иных элементов в своем организме. Если нужно быстро восполнить запас конкретного витамина, врач назначит подходящую добавку. С мнением доктора Мясникова согласился врач-педиатр Евгений Комаровский. Он раскритиковал родителей, которые с детства начинают вместо здоровой пищи давать своим детям витамины из аптек, разрушая тем самым их иммунную систему.